1、提供足够的运动和游戏：为了让奶牛猫保持平静和愉悦，主人需要提供足够的运动和游戏。定期与猫咪互动，如追逐球、攀爬等，可以帮助消耗它们的能量，减少焦虑和攻击性行为。
2、建立独立空间：为了让奶牛猫适应独立的生活环境，主人可以在家里设立一个猫咪专属的休息和玩耍空间。这将有助于它们在独自相处时感到安心。
3、培养良好的习惯：通过训练和引导，可以帮助奶牛猫养成良好的习惯。例如，教会它们如何在室内安全地玩耍，避免破坏家具；在玩耍时间之外，让它们学会保持安静，不要过度打扰主人。
4、关注猫咪的健康：保持奶牛猫身体健康，有助于减少它们的焦虑和攻击性行为。定期带猫咪做体检，确保它们的营养需求得到满足，以及提供足够的水和食物。
5、寻求专业帮助：如果您的奶牛猫的神经质行为严重影响了您的生活，可以考虑寻求专业宠物心理咨询或兽医的建议。他们可以为您提供更具体的建议和帮助。